Сколько калорий в Американо и бананы?
Американо и бананы содержит 219 калорий на порцию (11% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0,9г жиров, 53,1г углеводов и 3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Американо и бананы
Пищевая ценность Американо и бананы на 100 грамм
Что входит в состав Американо и бананы
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Кофе американо | 250г | 2 ккал | 0,2г | 0,1г | 0,3г |
| Банан | 240г | 89,2 ккал | 1,1г | 0,3г | 21,8г |
Откуда берутся калории в Американо и бананы
Как Американо и бананы вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 219 ккал | 11% |
| Белки | 3г | 6% |
| Жиры | 0,9г | 1% |
| Углеводы | 53,1г | 18% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Американо и бананы
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Американо и бананы
Сколько калорий в Американо и бананы?
Полная порция Американо и бананы содержит примерно 219 ккал. Общий вес порции составляет около 490г. На 100 грамм это составляет 44,7 ккал.
Подходит ли Американо и бананы для похудения?
Американо и бананы имеет низкую калорийность — 44,7 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Американо и бананы?
Порция Американо и бананы содержит около 3г белка при общем весе порции 490г. Это 0,6г белка на 100г, что покрывает примерно 6% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Американо и бананы?
Проще всего отслеживать Американо и бананы с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Американо и бананы сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Банан | 120г | 107.0 | 1,3г | -112 kcal, меньше белка |
| Спелый банан | 120г | 107.0 | 1,3г | -112 kcal, меньше белка |
| Банан | 120г | 107.0 | 1,3г | -112 kcal, меньше белка |
| Банан | 120г | 107.0 | 1,3г | -112 kcal, меньше белка |
| Банан | 120г | 107.0 | 1,3г | -112 kcal, меньше белка |