Сколько калорий в Йогурт ТЕОС злаки?
Йогурт ТЕОС злаки содержит 224 калорий на порцию (11% от дневной нормы в 2000 ккал), с 5г жиров, 27,3г углеводов и 17,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Йогурт ТЕОС злаки
Пищевая ценность Йогурт ТЕОС злаки на 100 грамм
Что входит в состав Йогурт ТЕОС злаки
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Греческий йогурт ТЕОС со злаками | 250г | 89,6 ккал | 7г | 2г | 10,9г |
Откуда берутся калории в Йогурт ТЕОС злаки
Как Йогурт ТЕОС злаки вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 224 ккал | 11% |
| Белки | 17,5г | 35% |
| Жиры | 5г | 8% |
| Углеводы | 27,3г | 9% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Йогурт ТЕОС злаки
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Йогурт ТЕОС злаки
Сколько калорий в Йогурт ТЕОС злаки?
Полная порция Йогурт ТЕОС злаки содержит примерно 224 ккал. Общий вес порции составляет около 250г. На 100 грамм это составляет 89,6 ккал.
Подходит ли Йогурт ТЕОС злаки для похудения?
Йогурт ТЕОС злаки имеет низкую калорийность — 89,6 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Йогурт ТЕОС злаки?
Порция Йогурт ТЕОС злаки содержит около 17,5г белка при общем весе порции 250г. Это 7г белка на 100г, что покрывает примерно 35% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Йогурт ТЕОС злаки?
Проще всего отслеживать Йогурт ТЕОС злаки с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Йогурт ТЕОС злаки сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Йогурт Teos злаки | 140г | 128.0 | 10г | -96 kcal, меньше белка |
| Йогурт Teos Злаки | 140г | 130.0 | 10,1г | -94 kcal, меньше белка |
| Йогурт Teos злаки | 140г | 123.0 | 10г | -101 kcal, меньше белка |
| Йогурт Teos Злаки | 250г | 235.0 | 18г | +11 kcal, больше белка |
| Йогурт Теос 30г белка | 250г | 175.0 | 30г | -49 kcal, больше белка |