Сколько калорий в Тушеная печень с огурцом?
Тушеная печень с огурцом содержит 352 калорий на порцию (18% от дневной нормы в 2000 ккал), с 22,2г жиров, 8,1г углеводов и 29,4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Тушеная печень с огурцом
Пищевая ценность Тушеная печень с огурцом на 100 грамм
Что входит в состав Тушеная печень с огурцом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Печень говяжья тушеная с луком и морковью | 160г | 131,9 ккал | 17,8г | 4,8г | 3,9г |
| Сметана 15% | 30г | 160 ккал | 2,7г | 15г | 3,7г |
| Огурец маринованный | 45г | 11,1 ккал | 0,2г | 0,2г | 1,8г |
| Масло растительное (для жарки) | 10г | 880 ккал | 0г | 99г | 0г |
Откуда берутся калории в Тушеная печень с огурцом
Как Тушеная печень с огурцом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 352 ккал | 18% |
| Белки | 29,4г | 59% |
| Жиры | 22,2г | 34% |
| Углеводы | 8,1г | 3% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Тушеная печень с огурцом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Тушеная печень с огурцом
Сколько калорий в Тушеная печень с огурцом?
Полная порция Тушеная печень с огурцом содержит примерно 352 ккал. Общий вес порции составляет около 245г. На 100 грамм это составляет 143,7 ккал.
Подходит ли Тушеная печень с огурцом для похудения?
Тушеная печень с огурцом имеет низкую калорийность — 143,7 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Тушеная печень с огурцом?
Порция Тушеная печень с огурцом содержит около 29,4г белка при общем весе порции 245г. Это 12г белка на 100г, что покрывает примерно 59% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Тушеная печень с огурцом?
Проще всего отслеживать Тушеная печень с огурцом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Тушеная печень с огурцом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Жареные пельмени со сметаной | 265г | 768.0 | 18,8г | +416 kcal, меньше белка |
| Сырники со сметаной | 215г | 417.0 | 23г | +65 kcal, меньше белка |
| Оладьи с топпингами | 255г | 617.0 | 12,2г | +265 kcal, меньше белка |
| Жареные пельмени со сметаной | 250г | 704.0 | 21г | +352 kcal, меньше белка |
| Жареные пельмени | 390г | 1000.0 | 42,1г | +648 kcal, больше белка |