Сколько калорий в Чечевичный суп с хлебом?
Чечевичный суп с хлебом содержит 372 калорий на порцию (19% от дневной нормы в 2000 ккал), с 11,5г жиров, 55г углеводов и 14,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Чечевичный суп с хлебом
Пищевая ценность Чечевичный суп с хлебом на 100 грамм
Что входит в состав Чечевичный суп с хлебом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Гороховый суп-пюре | 250г | 66 ккал | 4г | 2г | 9,2г |
| Черный хлеб | 40г | 262,5 ккал | 8,8г | 3,8г | 47,5г |
| Чай черный | 300г | 1 ккал | 0г | 0г | 0,3г |
| Гуд микс | 20г | 495 ккал | 5г | 25г | 60г |
Откуда берутся калории в Чечевичный суп с хлебом
Как Чечевичный суп с хлебом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 372 ккал | 19% |
| Белки | 14,5г | 29% |
| Жиры | 11,5г | 18% |
| Углеводы | 55г | 18% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Чечевичный суп с хлебом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Чечевичный суп с хлебом
Сколько калорий в Чечевичный суп с хлебом?
Полная порция Чечевичный суп с хлебом содержит примерно 372 ккал. Общий вес порции составляет около 610г. На 100 грамм это составляет 61 ккал.
Подходит ли Чечевичный суп с хлебом для похудения?
Чечевичный суп с хлебом имеет низкую калорийность — 61 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Чечевичный суп с хлебом?
Порция Чечевичный суп с хлебом содержит около 14,5г белка при общем весе порции 610г. Это 2,4г белка на 100г, что покрывает примерно 29% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Чечевичный суп с хлебом?
Проще всего отслеживать Чечевичный суп с хлебом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Чечевичный суп с хлебом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Гороховый суп | 360г | 360.0 | 12,5г | -12 kcal, меньше белка |
| Суп с сосисками | 340г | 375.0 | 15,4г | +3 kcal, больше белка |
| Обед из трех блюд | 940г | 776.0 | 45,5г | +404 kcal, больше белка |
| Гороховый суп | 295г | 310.0 | 11,1г | -62 kcal, меньше белка |
| бутерброды с сыром | 120г | 320.0 | 9,6г | -52 kcal, меньше белка |