Сколько калорий в злаковый десерт?
злаковый десерт содержит 400 калорий на порцию (20% от дневной нормы в 2000 ккал), с 15г жиров, 60г углеводов и 6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции злаковый десерт
Пищевая ценность злаковый десерт на 100 грамм
Что входит в состав злаковый десерт
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| злаковый десерт в молочном шоколаде | 80г | 500 ккал | 7,5г | 18,8г | 75г |
Откуда берутся калории в злаковый десерт
Как злаковый десерт вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 400 ккал | 20% |
| Белки | 6г | 12% |
| Жиры | 15г | 23% |
| Углеводы | 60г | 20% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от злаковый десерт
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о злаковый десерт
Сколько калорий в злаковый десерт?
Полная порция злаковый десерт содержит примерно 400 ккал. Общий вес порции составляет около 80г. На 100 грамм это составляет 500 ккал.
Подходит ли злаковый десерт для похудения?
злаковый десерт имеет высокую калорийность — 500 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в злаковый десерт?
Порция злаковый десерт содержит около 6г белка при общем весе порции 80г. Это 7,5г белка на 100г, что покрывает примерно 12% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в злаковый десерт?
Проще всего отслеживать злаковый десерт с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как злаковый десерт сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Злаковый десерт | 34г | 140.0 | 2г | -260 kcal, меньше белка |
| Шоколад Чудо | 20г | 108.0 | 1,4г | -292 kcal, меньше белка |
| Шоколад | 25г | 135.0 | 1,7г | -265 kcal, меньше белка |
| Молочный шоколад | 45г | 241.0 | 3г | -159 kcal, меньше белка |
| Шоколад | 20г | 108.0 | 1,4г | -292 kcal, меньше белка |