Сколько калорий в Творог с добавками?
Творог с добавками содержит 448 калорий на порцию (22% от дневной нормы в 2000 ккал), с 9г жиров, 64,9г углеводов и 31г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Творог с добавками
Пищевая ценность Творог с добавками на 100 грамм
Что входит в состав Творог с добавками
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Творог 5% | 180г | 121,1 ккал | 17,2г | 5г | 3г |
| Чай заваренный | 250г | 0,8 ккал | 0г | 0г | 0,2г |
| Варенье клубничное | 80г | 285 ккал | 0г | 0г | 73,8г |
Откуда берутся калории в Творог с добавками
Как Творог с добавками вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 448 ккал | 22% |
| Белки | 31г | 62% |
| Жиры | 9г | 14% |
| Углеводы | 64,9г | 22% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Творог с добавками
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Творог с добавками
Сколько калорий в Творог с добавками?
Полная порция Творог с добавками содержит примерно 448 ккал. Общий вес порции составляет около 510г. На 100 грамм это составляет 87,8 ккал.
Подходит ли Творог с добавками для похудения?
Творог с добавками имеет низкую калорийность — 87,8 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Творог с добавками?
Порция Творог с добавками содержит около 31г белка при общем весе порции 510г. Это 6,1г белка на 100г, что покрывает примерно 62% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Творог с добавками?
Проще всего отслеживать Творог с добавками с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Творог с добавками сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Творог с вареньем | 220г | 318.0 | 31г | -130 kcal, столько же белка |
| Творог с вареньем | 280г | 467.0 | 33г | +19 kcal, больше белка |
| Макароны с мясом и чай | 620г | 951.2 | 34,7г | +503 kcal, больше белка |
| Творог с вареньем | 210г | 320.0 | 24,9г | -128 kcal, меньше белка |
| Клубничное варенье | 20г | 57.0 | 0,1г | -391 kcal, меньше белка |