Сколько калорий в Шоколадный круассан?
Шоколадный круассан содержит 281 калорий на порцию (14% от дневной нормы в 2000 ккал), с 14,9г жиров, 31,2г углеводов и 5,1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Шоколадный круассан
Пищевая ценность Шоколадный круассан на 100 грамм
Что входит в состав Шоколадный круассан
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Слоеное дрожжевое тесто | 52г | 405,8 ккал | 8,3г | 21г | 45,8г |
| Шоколадная начинка | 13г | 538,5 ккал | 6,2г | 30,8г | 56,9г |
Откуда берутся калории в Шоколадный круассан
Как Шоколадный круассан вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 281 ккал | 14% |
| Белки | 5,1г | 10% |
| Жиры | 14,9г | 23% |
| Углеводы | 31,2г | 10% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Шоколадный круассан
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Шоколадный круассан
Сколько калорий в Шоколадный круассан?
Полная порция Шоколадный круассан содержит примерно 281 ккал. Общий вес порции составляет около 65г. На 100 грамм это составляет 432,3 ккал.
Подходит ли Шоколадный круассан для похудения?
Шоколадный круассан имеет высокую калорийность — 432,3 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Шоколадный круассан?
Порция Шоколадный круассан содержит около 5,1г белка при общем весе порции 65г. Это 7,8г белка на 100г, что покрывает примерно 10% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Шоколадный круассан?
Проще всего отслеживать Шоколадный круассан с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Шоколадный круассан сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Круассан с шоколадом | 45г | 189.0 | 2,9г | -92 kcal, меньше белка |
| Круассан с шоколадом | 30г | 132.6 | 1,9г | -148 kcal, меньше белка |
| Мини-улитка | 44г | 180.0 | 4г | -101 kcal, меньше белка |
| Мини-круассан | 40г | 174.0 | 2,4г | -107 kcal, меньше белка |
| Слоеная плетенка | 60г | 274.0 | 4г | -7 kcal, меньше белка |