Сколько калорий в Рулет и кофе?
Рулет и кофе содержит 282 калорий на порцию (14% от дневной нормы в 2000 ккал), с 16,1г жиров, 30,2г углеводов и 5,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Рулет и кофе
Пищевая ценность Рулет и кофе на 100 грамм
Что входит в состав Рулет и кофе
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Шоколадный рулет блины с орехами | 80г | 350 ккал | 6,3г | 20г | 37,5г |
| Кофе черный без сахара | 100г | 2 ккал | 0,2г | 0,1г | 0,2г |
Откуда берутся калории в Рулет и кофе
Как Рулет и кофе вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 282 ккал | 14% |
| Белки | 5,2г | 10% |
| Жиры | 16,1г | 25% |
| Углеводы | 30,2г | 10% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Рулет и кофе
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Рулет и кофе
Сколько калорий в Рулет и кофе?
Полная порция Рулет и кофе содержит примерно 282 ккал. Общий вес порции составляет около 180г. На 100 грамм это составляет 156,7 ккал.
Подходит ли Рулет и кофе для похудения?
Рулет и кофе имеет умеренную калорийность — 156,7 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Рулет и кофе?
Порция Рулет и кофе содержит около 5,2г белка при общем весе порции 180г. Это 2,9г белка на 100г, что покрывает примерно 10% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Рулет и кофе?
Проще всего отслеживать Рулет и кофе с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Рулет и кофе сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кофе с конфетой | 225г | 126.0 | 1,3г | -156 kcal, меньше белка |
| Кофе с печеньем | 290г | 190.0 | 3,4г | -92 kcal, меньше белка |
| Кофе и батончик | 230г | 137.0 | 2,7г | -145 kcal, меньше белка |
| Кофе и шоколад Merci | 226г | 129.0 | 2,2г | -153 kcal, меньше белка |
| Кофе со сладостями | 227г | 137.0 | 1,7г | -145 kcal, меньше белка |