Сколько калорий в Маринованный огурец?
Маринованный огурец содержит 11 калорий на порцию (1% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0г жиров, 2г углеводов и 1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Маринованный огурец
Пищевая ценность Маринованный огурец на 100 грамм
Что входит в состав Маринованный огурец
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Маринованный огурец | 71г | 15,5 ккал | 1,4г | 0г | 2,8г |
Откуда берутся калории в Маринованный огурец
Как Маринованный огурец вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 11 ккал | 1% |
| Белки | 1г | 2% |
| Жиры | 0г | 0% |
| Углеводы | 2г | 1% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Маринованный огурец
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Маринованный огурец
Сколько калорий в Маринованный огурец?
Полная порция Маринованный огурец содержит примерно 11 ккал. Общий вес порции составляет около 71г. На 100 грамм это составляет 15,5 ккал.
Подходит ли Маринованный огурец для похудения?
Маринованный огурец имеет низкую калорийность — 15,5 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Маринованный огурец?
Порция Маринованный огурец содержит около 1г белка при общем весе порции 71г. Это 1,4г белка на 100г, что покрывает примерно 2% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Маринованный огурец?
Проще всего отслеживать Маринованный огурец с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Маринованный огурец сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Маринованные огурцы | 130г | 16.0 | 0,8г | +5 kcal, меньше белка |
| маринованные огурцы | 150г | 21.0 | 1,2г | +10 kcal, больше белка |
| Маринованный огурец | 35г | 4.0 | 0,1г | -7 kcal, меньше белка |
| Маринованные огурцы | 22г | 3.0 | 0,2г | -8 kcal, меньше белка |
| Маринованные огурцы | 70г | 14.0 | 1г | +3 kcal, столько же белка |