Сколько калорий в Макароны с яйцом и сосиской?
Макароны с яйцом и сосиской содержит 667 калорий на порцию (33% от дневной нормы в 2000 ккал), с 34,1г жиров, 59г углеводов и 28,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Макароны с яйцом и сосиской
Пищевая ценность Макароны с яйцом и сосиской на 100 грамм
Что входит в состав Макароны с яйцом и сосиской
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Макароны отварные | 180г | 140 ккал | 4,5г | 0,5г | 28г |
| Яйца куриные жареные (2 шт) | 105г | 190,5 ккал | 12,4г | 15,2г | 1г |
| Сосиска молочная | 50г | 280 ккал | 12г | 24г | 4г |
| Салат из свежей капусты с маслом | 100г | 75 ккал | 1,5г | 5,2г | 5,5г |
Откуда берутся калории в Макароны с яйцом и сосиской
Как Макароны с яйцом и сосиской вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 667 ккал | 33% |
| Белки | 28,6г | 57% |
| Жиры | 34,1г | 52% |
| Углеводы | 59г | 20% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Макароны с яйцом и сосиской
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Макароны с яйцом и сосиской
Сколько калорий в Макароны с яйцом и сосиской?
Полная порция Макароны с яйцом и сосиской содержит примерно 667 ккал. Общий вес порции составляет около 435г. На 100 грамм это составляет 153,3 ккал.
Подходит ли Макароны с яйцом и сосиской для похудения?
Макароны с яйцом и сосиской имеет умеренную калорийность — 153,3 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Макароны с яйцом и сосиской?
Порция Макароны с яйцом и сосиской содержит около 28,6г белка при общем весе порции 435г. Это 6,6г белка на 100г, что покрывает примерно 57% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Макароны с яйцом и сосиской?
Проще всего отслеживать Макароны с яйцом и сосиской с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Макароны с яйцом и сосиской сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Макароны с сосисками | 350г | 590.0 | 22г | -77 kcal, меньше белка |
| Паста с фаршем | 370г | 528.0 | 29,7г | -139 kcal, больше белка |
| Макароны с сосисками | 375г | 546.0 | 20г | -121 kcal, меньше белка |
| Макароны с фаршем и морская капуста | 295г | 441.0 | 16,2г | -226 kcal, меньше белка |
| Макароны по-флотски | 370г | 584.0 | 25,1г | -83 kcal, меньше белка |