Сколько калорий в Ягодный десерт?
Ягодный десерт содержит 388 калорий на порцию (19% от дневной нормы в 2000 ккал), с 10,5г жиров, 71г углеводов и 4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Ягодный десерт
Пищевая ценность Ягодный десерт на 100 грамм
Что входит в состав Ягодный десерт
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Крем из зефира (ягодный) | 60г | 330 ккал | 1,7г | 3,3г | 76,7г |
| Ванильное мороженое | 50г | 200 ккал | 3,6г | 10г | 22г |
| Крошка печенья или гранола | 20г | 450 ккал | 6г | 17,5г | 70г |
Откуда берутся калории в Ягодный десерт
Как Ягодный десерт вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 388 ккал | 19% |
| Белки | 4г | 8% |
| Жиры | 10,5г | 16% |
| Углеводы | 71г | 24% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Ягодный десерт
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Ягодный десерт
Сколько калорий в Ягодный десерт?
Полная порция Ягодный десерт содержит примерно 388 ккал. Общий вес порции составляет около 130г. На 100 грамм это составляет 298,5 ккал.
Подходит ли Ягодный десерт для похудения?
Ягодный десерт имеет высокую калорийность — 298,5 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Ягодный десерт?
Порция Ягодный десерт содержит около 4г белка при общем весе порции 130г. Это 3,1г белка на 100г, что покрывает примерно 8% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Ягодный десерт?
Проще всего отслеживать Ягодный десерт с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Ягодный десерт сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Шоколадный мусс | 155г | 466.0 | 5,9г | +78 kcal, больше белка |
| Мороженое с карамелью | 175г | 410.0 | 6,6г | +22 kcal, больше белка |
| Мороженое с карамелью | 175г | 410.0 | 6,6г | +22 kcal, больше белка |
| Мороженое с карамелью | 175г | 410.0 | 6,5г | +22 kcal, больше белка |
| Мороженое с карамелью | 175г | 410.0 | 6,6г | +22 kcal, больше белка |