Сколько калорий в Творог зернёный Савушкин?
Творог зернёный Савушкин содержит 138 калорий на порцию (7% от дневной нормы в 2000 ккал), с 5г жиров, 13г углеводов и 10г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Творог зернёный Савушкин
Пищевая ценность Творог зернёный Савушкин на 100 грамм
Что входит в состав Творог зернёный Савушкин
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Творог зернёный Савушкин с малиной | 130г | 106,2 ккал | 7,7г | 3,8г | 10г |
Откуда берутся калории в Творог зернёный Савушкин
Как Творог зернёный Савушкин вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 138 ккал | 7% |
| Белки | 10г | 20% |
| Жиры | 5г | 8% |
| Углеводы | 13г | 4% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Творог зернёный Савушкин
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Творог зернёный Савушкин
Сколько калорий в Творог зернёный Савушкин?
Полная порция Творог зернёный Савушкин содержит примерно 138 ккал. Общий вес порции составляет около 130г. На 100 грамм это составляет 106,2 ккал.
Подходит ли Творог зернёный Савушкин для похудения?
Творог зернёный Савушкин имеет низкую калорийность — 106,2 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Творог зернёный Савушкин?
Порция Творог зернёный Савушкин содержит около 10г белка при общем весе порции 130г. Это 7,7г белка на 100г, что покрывает примерно 20% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Творог зернёный Савушкин?
Проще всего отслеживать Творог зернёный Савушкин с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Творог зернёный Савушкин сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Творог Савушкин малина | 130г | 139.0 | 10г | +1 kcal, столько же белка |
| Зернёный творог Савушкин | 130г | 136.0 | 10г | -2 kcal, столько же белка |
| Зернёный творог Савушкин | 130г | 138.0 | 10г | +0 kcal, столько же белка |
| Зернёный творог с малиной | 130г | 137.0 | 10г | -1 kcal, столько же белка |
| Зерненый творог Савушкин | 130г | 136.5 | 10,4г | -1 kcal, больше белка |