Сколько калорий в Кофе с шоколадом и инжиром?
Кофе с шоколадом и инжиром содержит 104 калорий на порцию (5% от дневной нормы в 2000 ккал), с 2,3г жиров, 20г углеводов и 1,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Кофе с шоколадом и инжиром
Пищевая ценность Кофе с шоколадом и инжиром на 100 грамм
Что входит в состав Кофе с шоколадом и инжиром
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Черный кофе без сахара | 200г | 1 ккал | 0,1г | 0г | 0г |
| Темный шоколад (2 дольки) | 5г | 540 ккал | 0г | 40г | 40г |
| Сушеный инжир (4 шт.) | 30г | 250 ккал | 3,3г | 1г | 60г |
| Без сахара/молока | 0г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Кофе с шоколадом и инжиром
Как Кофе с шоколадом и инжиром вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 104 ккал | 5% |
| Белки | 1,2г | 2% |
| Жиры | 2,3г | 4% |
| Углеводы | 20г | 7% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кофе с шоколадом и инжиром
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Кофе с шоколадом и инжиром
Сколько калорий в Кофе с шоколадом и инжиром?
Полная порция Кофе с шоколадом и инжиром содержит примерно 104 ккал. Общий вес порции составляет около 235г. На 100 грамм это составляет 44,3 ккал.
Подходит ли Кофе с шоколадом и инжиром для похудения?
Кофе с шоколадом и инжиром имеет низкую калорийность — 44,3 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Кофе с шоколадом и инжиром?
Порция Кофе с шоколадом и инжиром содержит около 1,2г белка при общем весе порции 235г. Это 0,5г белка на 100г, что покрывает примерно 2% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Кофе с шоколадом и инжиром?
Проще всего отслеживать Кофе с шоколадом и инжиром с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Кофе с шоколадом и инжиром сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кофе и сушки | 280г | 120.0 | 3,5г | +16 kcal, больше белка |
| Кофе с шоколадом | 220г | 112.0 | 1,7г | +8 kcal, больше белка |
| Кофе и конфеты | 340г | 497.0 | 5,7г | +393 kcal, больше белка |
| Кофе и конфеты | 245г | 245.0 | 3,1г | +141 kcal, больше белка |
| Кофе со сгущенкой | 265г | 51.0 | 1,3г | -53 kcal, больше белка |