Сколько калорий в Куриные наггетсы?
Куриные наггетсы содержит 194 калорий на порцию (10% от дневной нормы в 2000 ккал), с 11,5г жиров, 13г углеводов и 10,1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Куриные наггетсы
Пищевая ценность Куриные наггетсы на 100 грамм
Что входит в состав Куриные наггетсы
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриные наггетсы | 72г | 269,4 ккал | 14г | 16г | 18,1г |
Откуда берутся калории в Куриные наггетсы
Как Куриные наггетсы вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 194 ккал | 10% |
| Белки | 10,1г | 20% |
| Жиры | 11,5г | 18% |
| Углеводы | 13г | 4% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Куриные наггетсы
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Куриные наггетсы
Сколько калорий в Куриные наггетсы?
Полная порция Куриные наггетсы содержит примерно 194 ккал. Общий вес порции составляет около 72г. На 100 грамм это составляет 269,4 ккал.
Подходит ли Куриные наггетсы для похудения?
Куриные наггетсы имеет высокую калорийность — 269,4 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Куриные наггетсы?
Порция Куриные наггетсы содержит около 10,1г белка при общем весе порции 72г. Это 14г белка на 100г, что покрывает примерно 20% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Куриные наггетсы?
Проще всего отслеживать Куриные наггетсы с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Куриные наггетсы сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Куриные наггетсы | 50г | 140.0 | 8г | -54 kcal, меньше белка |
| Куриные наггетсы | 40г | 104.0 | 6г | -90 kcal, меньше белка |
| Куриные наггетсы | 80г | 232.0 | 12г | +38 kcal, больше белка |
| Куриные наггетсы | 40г | 110.0 | 6г | -84 kcal, меньше белка |
| Куриные наггетсы | 108г | 268.0 | 17г | +74 kcal, больше белка |