Сколько калорий в Сырники Нежные?
Сырники Нежные содержит 376 калорий на порцию (19% от дневной нормы в 2000 ккал), с 14г жиров, 42г углеводов и 19г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Сырники Нежные
Пищевая ценность Сырники Нежные на 100 грамм
Что входит в состав Сырники Нежные
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сырники «Нежные» Вкусвилл | 175г | 214,9 ккал | 10,9г | 8г | 24г |
Откуда берутся калории в Сырники Нежные
Как Сырники Нежные вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 376 ккал | 19% |
| Белки | 19г | 38% |
| Жиры | 14г | 22% |
| Углеводы | 42г | 14% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Сырники Нежные
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Сырники Нежные
Сколько калорий в Сырники Нежные?
Полная порция Сырники Нежные содержит примерно 376 ккал. Общий вес порции составляет около 175г. На 100 грамм это составляет 214,9 ккал.
Подходит ли Сырники Нежные для похудения?
Сырники Нежные имеет умеренную калорийность — 214,9 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Сырники Нежные?
Порция Сырники Нежные содержит около 19г белка при общем весе порции 175г. Это 10,9г белка на 100г, что покрывает примерно 38% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Сырники Нежные?
Проще всего отслеживать Сырники Нежные с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Сырники Нежные сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Сыр Легкий Вкуснотеево | 35г | 100.0 | 8г | -276 kcal, меньше белка |
| Сыр Легкий Вкуснотеево | 17г | 49.0 | 4г | -327 kcal, меньше белка |
| Сыр Легкий Вкуснотеево | 30г | 86.0 | 7г | -290 kcal, меньше белка |
| Сыр Легкий Вкуснотеево | 30г | 86.0 | 7г | -290 kcal, меньше белка |
| Пшеничные хлебцы | 25г | 97.0 | 3г | -279 kcal, меньше белка |