Сколько калорий в Домашний компот?
Домашний компот содержит 80 калорий на порцию (4% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0г жиров, 20г углеводов и 0г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Домашний компот
Пищевая ценность Домашний компот на 100 грамм
Что входит в состав Домашний компот
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| компот из ягод и фруктов | 200г | 40 ккал | 0г | 0г | 10г |
Откуда берутся калории в Домашний компот
Как Домашний компот вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 80 ккал | 4% |
| Белки | 0г | 0% |
| Жиры | 0г | 0% |
| Углеводы | 20г | 7% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Домашний компот
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Домашний компот
Сколько калорий в Домашний компот?
Полная порция Домашний компот содержит примерно 80 ккал. Общий вес порции составляет около 200г. На 100 грамм это составляет 40 ккал.
Подходит ли Домашний компот для похудения?
Домашний компот имеет низкую калорийность — 40 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Домашний компот?
Порция Домашний компот содержит около 0г белка при общем весе порции 200г. Это 0г белка на 100г, что покрывает примерно 0% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Домашний компот?
Проще всего отслеживать Домашний компот с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Домашний компот сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Компот из ягод | 250г | 50.0 | 0г | -30 kcal, столько же белка |
| Ягодный компот | 200г | 80.0 | 0,4г | +0 kcal, больше белка |
| Компот | 250г | 125.0 | 0,3г | +45 kcal, больше белка |
| Компот фруктовый | 250г | 112.5 | 0,8г | +32 kcal, больше белка |
| Компот из сухофруктов | 175г | 82.0 | 0г | +2 kcal, столько же белка |