Сколько калорий в печенье с орехами?
печенье с орехами содержит 180 калорий на порцию (9% от дневной нормы в 2000 ккал), с 8г жиров, 15г углеводов и 9г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции печенье с орехами
Пищевая ценность печенье с орехами на 100 грамм
Что входит в состав печенье с орехами
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| печенье с шоколадом и орехами | 40г | 450 ккал | 22,5г | 20г | 37,5г |
Откуда берутся калории в печенье с орехами
Как печенье с орехами вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 180 ккал | 9% |
| Белки | 9г | 18% |
| Жиры | 8г | 12% |
| Углеводы | 15г | 5% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от печенье с орехами
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о печенье с орехами
Сколько калорий в печенье с орехами?
Полная порция печенье с орехами содержит примерно 180 ккал. Общий вес порции составляет около 40г. На 100 грамм это составляет 450 ккал.
Подходит ли печенье с орехами для похудения?
печенье с орехами имеет высокую калорийность — 450 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в печенье с орехами?
Порция печенье с орехами содержит около 9г белка при общем весе порции 40г. Это 22,5г белка на 100г, что покрывает примерно 18% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в печенье с орехами?
Проще всего отслеживать печенье с орехами с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как печенье с орехами сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| печенье с начинкой | 30г | 140.0 | 2г | -40 kcal, меньше белка |
| печенье с шоколадом | 120г | 560.0 | 6г | +380 kcal, меньше белка |
| Печенье с шоколадом | 70г | 250.0 | 3г | +70 kcal, меньше белка |
| печенье | 50г | 230.0 | 3г | +50 kcal, меньше белка |
| печенье с шоколадом | 30г | 140.0 | 2г | -40 kcal, меньше белка |