Сколько калорий в Банан и груша?
Банан и груша содержит 85 калорий на порцию (4% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0г жиров, 22г углеводов и 1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Банан и груша
Пищевая ценность Банан и груша на 100 грамм
Что входит в состав Банан и груша
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Банан | 90г | 88,9 ккал | 1,1г | 0,3г | 22,2г |
| Груша | 120г | 56,7 ккал | 0,4г | 0,1г | 15г |
Откуда берутся калории в Банан и груша
Как Банан и груша вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 85 ккал | 4% |
| Белки | 1г | 2% |
| Жиры | 0г | 0% |
| Углеводы | 22г | 7% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Банан и груша
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Банан и груша
Сколько калорий в Банан и груша?
Полная порция Банан и груша содержит примерно 85 ккал. Общий вес порции составляет около 120г. На 100 грамм это составляет 70,8 ккал.
Подходит ли Банан и груша для похудения?
Банан и груша имеет низкую калорийность — 70,8 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Банан и груша?
Порция Банан и груша содержит около 1г белка при общем весе порции 120г. Это 0,8г белка на 100г, что покрывает примерно 2% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Банан и груша?
Проще всего отслеживать Банан и груша с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Банан и груша сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Груша и банан | 90г | 62.0 | 1г | -23 kcal, столько же белка |
| Банан и груша | 150г | 95.0 | 1г | +10 kcal, столько же белка |
| банан | 206г | 182.0 | 3г | +97 kcal, больше белка |
| Овсянка с фруктами | 165г | 279.0 | 7,5г | +194 kcal, больше белка |
| Творожок Простоквашино | 110г | 114.0 | 7,7г | +29 kcal, больше белка |