Сколько калорий в Сырок и чай?
Сырок и чай содержит 107 калорий на порцию (5% от дневной нормы в 2000 ккал), с 6г жиров, 11,5г углеводов и 2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Сырок и чай
Пищевая ценность Сырок и чай на 100 грамм
Что входит в состав Сырок и чай
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сырок творожный глазированный с ванилью | 30г | 350 ккал | 6,7г | 20г | 36,7г |
| Чай черный без сахара | 250г | 0,8 ккал | 0г | 0г | 0,2г |
Откуда берутся калории в Сырок и чай
Как Сырок и чай вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 107 ккал | 5% |
| Белки | 2г | 4% |
| Жиры | 6г | 9% |
| Углеводы | 11,5г | 4% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Сырок и чай
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Сырок и чай
Сколько калорий в Сырок и чай?
Полная порция Сырок и чай содержит примерно 107 ккал. Общий вес порции составляет около 280г. На 100 грамм это составляет 38,2 ккал.
Подходит ли Сырок и чай для похудения?
Сырок и чай имеет низкую калорийность — 38,2 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Сырок и чай?
Порция Сырок и чай содержит около 2г белка при общем весе порции 280г. Это 0,7г белка на 100г, что покрывает примерно 4% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Сырок и чай?
Проще всего отслеживать Сырок и чай с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Сырок и чай сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кофе и сырок | 245г | 187.0 | 4,2г | +80 kcal, больше белка |
| Сырок глазированный | 40г | 148.0 | 3,2г | +41 kcal, больше белка |
| Сырок Советские традиции | 45г | 185.0 | 3,6г | +78 kcal, больше белка |
| Глазированные сырки | 100г | 412.0 | 8г | +305 kcal, больше белка |
| Глазированный сырок | 40г | 160.0 | 7г | +53 kcal, больше белка |