Сколько калорий в Суп с фрикадельками?
Суп с фрикадельками содержит 243 калорий на порцию (12% от дневной нормы в 2000 ккал), с 13г жиров, 19г углеводов и 12г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Суп с фрикадельками
Пищевая ценность Суп с фрикадельками на 100 грамм
Что входит в состав Суп с фрикадельками
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриный или овощной бульон | 109г | 8,3 ккал | 0,9г | 0г | 0,9г |
| Картофель отварной | 87г | 77 ккал | 2,3г | 0г | 17,2г |
| Фрикадельки из смешанного фарша | 65г | 200 ккал | 15,4г | 13,8г | 4,6г |
| Морковь | 14г | 35,7 ккал | 0г | 0г | 7,1г |
| Растительное масло (для зажарки) | 4г | 825 ккал | 0г | 100г | 0г |
| Специи и соль | 1г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Суп с фрикадельками
Как Суп с фрикадельками вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 243 ккал | 12% |
| Белки | 12г | 24% |
| Жиры | 13г | 20% |
| Углеводы | 19г | 6% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Суп с фрикадельками
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Суп с фрикадельками
Сколько калорий в Суп с фрикадельками?
Полная порция Суп с фрикадельками содержит примерно 243 ккал. Общий вес порции составляет около 280г. На 100 грамм это составляет 86,8 ккал.
Подходит ли Суп с фрикадельками для похудения?
Суп с фрикадельками имеет низкую калорийность — 86,8 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Суп с фрикадельками?
Порция Суп с фрикадельками содержит около 12г белка при общем весе порции 280г. Это 4,3г белка на 100г, что покрывает примерно 24% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Суп с фрикадельками?
Проще всего отслеживать Суп с фрикадельками с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Суп с фрикадельками сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Куриный суп | 350г | 247.0 | 15г | +4 kcal, больше белка |
| Овощной суп | 310г | 240.0 | 10,2г | -3 kcal, меньше белка |
| Куриный суп | 385г | 184.0 | 10,5г | -59 kcal, меньше белка |
| Куриный суп | 186г | 143.0 | 7г | -100 kcal, меньше белка |
| Куриный суп | 280г | 208.6 | 19,9г | -34 kcal, больше белка |