Сколько калорий в Кекс и чай?

Кекс и чай содержит 215 калорий на порцию (11% от дневной нормы в 2000 ккал), с 1г жиров, 49г углеводов и 3,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.

Отслеживайте питание легко с помощью ИИ

Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.

Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений

Сколько калорий и питательных веществ в порции Кекс и чай

Общий вес: 320г
215.0
ккал
3,2г
Белки
Жиры
49г
Углеводы

Пищевая ценность Кекс и чай на 100 грамм

67.2
ккал
Белки
0,3г
Жиры
15,3г
Углеводы

Что входит в состав Кекс и чай

Ингредиент Количество Калории Белки Жиры Углеводы
Красный чай (каркаде) без сахара 250г 2 ккал 0,1г 0,4г
Постная каврижка 70г 300 ккал 4,3г 1,4г 68,6г

Откуда берутся калории в Кекс и чай

4%
91%
6%
Жиры 4% Углеводы 91% Белки 6%

Как Кекс и чай вписывается в ваш дневной рацион

Питательное вещество Количество % дневной нормы
Калории 215 ккал 11%
Белки 3,2г 6%
Жиры 2%
Углеводы 49г 16%

На основе дневного рациона в 2000 ккал.

Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кекс и чай

🏃
Бег
22 мин
🚴
Велосипед
25 мин
🚶
Ходьба
50 мин

Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.

Частые вопросы о Кекс и чай

Сколько калорий в Кекс и чай?

Полная порция Кекс и чай содержит примерно 215 ккал. Общий вес порции составляет около 320г. На 100 грамм это составляет 67,2 ккал.

Подходит ли Кекс и чай для похудения?

Кекс и чай имеет низкую калорийность — 67,2 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.

Сколько белка в Кекс и чай?

Порция Кекс и чай содержит около 3,2г белка при общем весе порции 320г. Это 1г белка на 100г, что покрывает примерно 6% рекомендуемой дневной нормы в 50г.

Как проще всего отслеживать калории в Кекс и чай?

Проще всего отслеживать Кекс и чай с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.

Как Кекс и чай сравнивается с похожими блюдами?

Блюдо Вес Калории Белки по сравнению с этим
Чай каркаде 250г 5.0 -210 kcal, меньше белка
Чай каркаде 250г 5.0 0,2г -210 kcal, меньше белка
Фруктовый чай 200г 4.0 0,2г -211 kcal, меньше белка
Чёрный чай 300г 2.4 0,1г -212 kcal, меньше белка
Чай в чашке 240г 2.4 -212 kcal, меньше белка