Сколько калорий в Пирожок с помидором?
Пирожок с помидором содержит 295 калорий на порцию (15% от дневной нормы в 2000 ккал), с 10,2г жиров, 38,2г углеводов и 12,7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Пирожок с помидором
Пищевая ценность Пирожок с помидором на 100 грамм
Что входит в состав Пирожок с помидором
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пирожок с мясом (печеный) | 140г | 200 ккал | 8,6г | 7,1г | 25г |
| Помидор свежий | 83г | 18,1 ккал | 0,8г | 0,2г | 3,9г |
Откуда берутся калории в Пирожок с помидором
Как Пирожок с помидором вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 295 ккал | 15% |
| Белки | 12,7г | 25% |
| Жиры | 10,2г | 16% |
| Углеводы | 38,2г | 13% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пирожок с помидором
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Пирожок с помидором
Сколько калорий в Пирожок с помидором?
Полная порция Пирожок с помидором содержит примерно 295 ккал. Общий вес порции составляет около 223г. На 100 грамм это составляет 132,3 ккал.
Подходит ли Пирожок с помидором для похудения?
Пирожок с помидором имеет низкую калорийность — 132,3 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Пирожок с помидором?
Порция Пирожок с помидором содержит около 12,7г белка при общем весе порции 223г. Это 5,7г белка на 100г, что покрывает примерно 25% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Пирожок с помидором?
Проще всего отслеживать Пирожок с помидором с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Пирожок с помидором сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Пирожок и помидор | 261г | 386.0 | 19г | +91 kcal, больше белка |
| Пирожок с огурцом | 202г | 414.0 | 18г | +119 kcal, больше белка |
| Пирожки с мясом | 80г | 280.0 | 10г | -15 kcal, меньше белка |
| пирожок с мясом | 70г | 210.0 | 0г | -85 kcal, меньше белка |
| Пирожки | 120г | 300.0 | 10г | +5 kcal, меньше белка |