Сколько калорий в Лапша Биг Бон?
Лапша Биг Бон содержит 324 калорий на порцию (16% от дневной нормы в 2000 ккал), с 14,8г жиров, 39,3г углеводов и 6,1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Лапша Биг Бон
Пищевая ценность Лапша Биг Бон на 100 грамм
Что входит в состав Лапша Биг Бон
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Соус на основе растительного масла со специями | 10г | 450 ккал | 2г | 45г | 8г |
| Лапша пшеничная быстрого приготовления | 60г | 440 ккал | 9г | 17г | 60г |
| Овощи сушеные (морковь, лук, кукуруза) | 5г | 300 ккал | 10г | 2г | 50г |
Откуда берутся калории в Лапша Биг Бон
Как Лапша Биг Бон вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 324 ккал | 16% |
| Белки | 6,1г | 12% |
| Жиры | 14,8г | 23% |
| Углеводы | 39,3г | 13% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Лапша Биг Бон
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Лапша Биг Бон
Сколько калорий в Лапша Биг Бон?
Полная порция Лапша Биг Бон содержит примерно 324 ккал. Общий вес порции составляет около 75г. На 100 грамм это составляет 432 ккал.
Подходит ли Лапша Биг Бон для похудения?
Лапша Биг Бон имеет высокую калорийность — 432 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Лапша Биг Бон?
Порция Лапша Биг Бон содержит около 6,1г белка при общем весе порции 75г. Это 8,1г белка на 100г, что покрывает примерно 12% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Лапша Биг Бон?
Проще всего отслеживать Лапша Биг Бон с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Лапша Биг Бон сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Лапша Биг Бон Курица | 95г | 412.5 | 8г | +88 kcal, больше белка |
| Лапша Роллтон | 75г | 344.6 | 6,1г | +20 kcal, столько же белка |
| Лапша Доширак | 90г | 396.0 | 8,1г | +72 kcal, больше белка |
| Доширак Квисти | 70г | 308.0 | 6,3г | -16 kcal, больше белка |
| Лапша Булдак Карбонара | 140г | 550.0 | 11,1г | +226 kcal, больше белка |