Сколько калорий в Суп с фрикадельками?
Суп с фрикадельками содержит 227 калорий на порцию (11% от дневной нормы в 2000 ккал), с 9,8г жиров, 21,2г углеводов и 12,9г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Суп с фрикадельками
Пищевая ценность Суп с фрикадельками на 100 грамм
Что входит в состав Суп с фрикадельками
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриный бульон | 150г | 7,3 ккал | 1г | 0,3г | 0г |
| Картофель отварной | 60г | 76,7 ккал | 2г | 0,2г | 17г |
| Фрикадельки из говядины и свинины | 50г | 220 ккал | 17г | 16г | 1г |
| Вермишель отварная | 30г | 150 ккал | 5г | 0,7г | 30г |
| Морковь и лук (пассерованные) | 20г | 75 ккал | 1г | 5г | 7,5г |
Откуда берутся калории в Суп с фрикадельками
Как Суп с фрикадельками вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 227 ккал | 11% |
| Белки | 12,9г | 26% |
| Жиры | 9,8г | 15% |
| Углеводы | 21,2г | 7% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Суп с фрикадельками
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Суп с фрикадельками
Сколько калорий в Суп с фрикадельками?
Полная порция Суп с фрикадельками содержит примерно 227 ккал. Общий вес порции составляет около 310г. На 100 грамм это составляет 73,2 ккал.
Подходит ли Суп с фрикадельками для похудения?
Суп с фрикадельками имеет низкую калорийность — 73,2 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Суп с фрикадельками?
Порция Суп с фрикадельками содержит около 12,9г белка при общем весе порции 310г. Это 4,2г белка на 100г, что покрывает примерно 26% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Суп с фрикадельками?
Проще всего отслеживать Суп с фрикадельками с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Суп с фрикадельками сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Суп с фрикадельками | 400г | 337.0 | 14,5г | +110 kcal, больше белка |
| Куриный суп с лапшой | 280г | 147.0 | 9,2г | -80 kcal, меньше белка |
| Куриный суп | 300г | 161.1 | 16,5г | -65 kcal, больше белка |
| Куриный суп с вермишелью | 350г | 207.0 | 17,9г | -20 kcal, больше белка |
| Куриный суп | 302г | 134.0 | 8,7г | -93 kcal, меньше белка |