Сколько калорий в Пюре с подливой?
Пюре с подливой содержит 210 калорий на порцию (11% от дневной нормы в 2000 ккал), с 8г жиров, 30г углеводов и 4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Пюре с подливой
Пищевая ценность Пюре с подливой на 100 грамм
Что входит в состав Пюре с подливой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| картофельное пюре | 250г | 84 ккал | 1,6г | 3,2г | 12г |
Откуда берутся калории в Пюре с подливой
Как Пюре с подливой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 210 ккал | 11% |
| Белки | 4г | 8% |
| Жиры | 8г | 12% |
| Углеводы | 30г | 10% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пюре с подливой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Пюре с подливой
Сколько калорий в Пюре с подливой?
Полная порция Пюре с подливой содержит примерно 210 ккал. Общий вес порции составляет около 250г. На 100 грамм это составляет 84 ккал.
Подходит ли Пюре с подливой для похудения?
Пюре с подливой имеет низкую калорийность — 84 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Пюре с подливой?
Порция Пюре с подливой содержит около 4г белка при общем весе порции 250г. Это 1,6г белка на 100г, что покрывает примерно 8% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Пюре с подливой?
Проще всего отслеживать Пюре с подливой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Пюре с подливой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| картофельное пюре | 200г | 166.0 | 3г | -44 kcal, меньше белка |
| Картофельный пирог | 200г | 320.0 | 6г | +110 kcal, больше белка |
| Пюре с котлетой и хлебом | 200г | 166.0 | 4г | -44 kcal, столько же белка |
| Пюре с котлетой и хлебом | 200г | 166.0 | 4г | -44 kcal, столько же белка |
| Заварной крем | 1 000г | 1100.0 | 17г | +890 kcal, больше белка |