Сколько калорий в Кофе и булочка?
Кофе и булочка содержит 390 калорий на порцию (20% от дневной нормы в 2000 ккал), с 10,5г жиров, 62г углеводов и 14г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Кофе и булочка
Пищевая ценность Кофе и булочка на 100 грамм
Что входит в состав Кофе и булочка
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Кофе с молоком (латте) 1 кружка | 240г | 50 ккал | 2,5г | 2,5г | 5г |
| Булочка круглая (пшеничная, 1 шт.) | 95г | 284,2 ккал | 8,4г | 4,7г | 52,6г |
Откуда берутся калории в Кофе и булочка
Как Кофе и булочка вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 390 ккал | 20% |
| Белки | 14г | 28% |
| Жиры | 10,5г | 16% |
| Углеводы | 62г | 21% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кофе и булочка
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Кофе и булочка
Сколько калорий в Кофе и булочка?
Полная порция Кофе и булочка содержит примерно 390 ккал. Общий вес порции составляет около 335г. На 100 грамм это составляет 116,4 ккал.
Подходит ли Кофе и булочка для похудения?
Кофе и булочка имеет низкую калорийность — 116,4 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Кофе и булочка?
Порция Кофе и булочка содержит около 14г белка при общем весе порции 335г. Это 4,2г белка на 100г, что покрывает примерно 28% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Кофе и булочка?
Проще всего отслеживать Кофе и булочка с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Кофе и булочка сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кофе с выпечкой | 51г | 230.0 | 4г | -160 kcal, меньше белка |
| Завтрак | 640г | 840.0 | 36г | +450 kcal, больше белка |
| Запеканка и кофе | 385г | 407.0 | 16,7г | +17 kcal, больше белка |
| Кофе и чекопай | 260г | 304.0 | 6,6г | -86 kcal, меньше белка |
| Кофе и торт | 450г | 765.0 | 13,5г | +375 kcal, меньше белка |