Сколько калорий в Пирог и огурцы?
Пирог и огурцы содержит 447 калорий на порцию (22% от дневной нормы в 2000 ккал), с 23,5г жиров, 38,5г углеводов и 20,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Пирог и огурцы
Пищевая ценность Пирог и огурцы на 100 грамм
Что входит в состав Пирог и огурцы
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Заливной пирог с мясным фаршем | 180г | 240 ккал | 11г | 13г | 20г |
| Огурец свежий | 100г | 15 ккал | 0,8г | 0,1г | 2,5г |
Откуда берутся калории в Пирог и огурцы
Как Пирог и огурцы вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 447 ккал | 22% |
| Белки | 20,6г | 41% |
| Жиры | 23,5г | 36% |
| Углеводы | 38,5г | 13% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пирог и огурцы
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Пирог и огурцы
Сколько калорий в Пирог и огурцы?
Полная порция Пирог и огурцы содержит примерно 447 ккал. Общий вес порции составляет около 280г. На 100 грамм это составляет 159,6 ккал.
Подходит ли Пирог и огурцы для похудения?
Пирог и огурцы имеет умеренную калорийность — 159,6 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Пирог и огурцы?
Порция Пирог и огурцы содержит около 20,6г белка при общем весе порции 280г. Это 7,4г белка на 100г, что покрывает примерно 41% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Пирог и огурцы?
Проще всего отслеживать Пирог и огурцы с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Пирог и огурцы сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Скрамбл и выпечка | 300г | 530.0 | 24,5г | +83 kcal, больше белка |
| Яичница с хлебом и пирогом | 380г | 655.0 | 33г | +208 kcal, больше белка |
| Пирожок с огурцом | 202г | 414.0 | 18г | -33 kcal, меньше белка |
| Пирожок и огурец | 171г | 282.0 | 10,5г | -165 kcal, меньше белка |
| Пирожки с огурцом | 259г | 406.0 | 14г | -41 kcal, меньше белка |