Сколько калорий в Шоколадная мадленка?
Шоколадная мадленка содержит 326 калорий на порцию (16% от дневной нормы в 2000 ккал), с 18г жиров, 33г углеводов и 6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Шоколадная мадленка
Пищевая ценность Шоколадная мадленка на 100 грамм
Что входит в состав Шоколадная мадленка
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Мадлен шоколадный без глютена | 62г | 437,1 ккал | 3,2г | 25,8г | 48,4г |
| Шоколадная глазурь | 9г | 611,1 ккал | 0г | 22,2г | 66,7г |
Откуда берутся калории в Шоколадная мадленка
Как Шоколадная мадленка вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 326 ккал | 16% |
| Белки | 6г | 12% |
| Жиры | 18г | 28% |
| Углеводы | 33г | 11% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Шоколадная мадленка
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Шоколадная мадленка
Сколько калорий в Шоколадная мадленка?
Полная порция Шоколадная мадленка содержит примерно 326 ккал. Общий вес порции составляет около 71г. На 100 грамм это составляет 459,2 ккал.
Подходит ли Шоколадная мадленка для похудения?
Шоколадная мадленка имеет высокую калорийность — 459,2 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Шоколадная мадленка?
Порция Шоколадная мадленка содержит около 6г белка при общем весе порции 71г. Это 8,5г белка на 100г, что покрывает примерно 12% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Шоколадная мадленка?
Проще всего отслеживать Шоколадная мадленка с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Шоколадная мадленка сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Шоколадные мадлен без глютена | 63г | 269.0 | 4г | -57 kcal, меньше белка |
| Шоколадный кекс | 115г | 460.0 | 7г | +134 kcal, больше белка |
| Шоколадный маффин | 30г | 129.0 | 2г | -197 kcal, меньше белка |
| Kinder Pingui | 35г | 180.0 | 2,2г | -146 kcal, меньше белка |
| печенье с шоколадом | 30г | 140.0 | 2г | -186 kcal, меньше белка |