Сколько калорий в Шоколадная конфета?
Шоколадная конфета содержит 72 калорий на порцию (4% от дневной нормы в 2000 ккал), с 3,2г жиров, 10,2г углеводов и 0,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Шоколадная конфета
Пищевая ценность Шоколадная конфета на 100 грамм
Что входит в состав Шоколадная конфета
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Шоколадная конфета с начинкой (пралине/нуга) | 15г | 480 ккал | 4г | 21,3г | 68г |
Откуда берутся калории в Шоколадная конфета
Как Шоколадная конфета вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 72 ккал | 4% |
| Белки | 0,6г | 1% |
| Жиры | 3,2г | 5% |
| Углеводы | 10,2г | 3% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Шоколадная конфета
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Шоколадная конфета
Сколько калорий в Шоколадная конфета?
Полная порция Шоколадная конфета содержит примерно 72 ккал. Общий вес порции составляет около 15г. На 100 грамм это составляет 480 ккал.
Подходит ли Шоколадная конфета для похудения?
Шоколадная конфета имеет высокую калорийность — 480 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Шоколадная конфета?
Порция Шоколадная конфета содержит около 0,6г белка при общем весе порции 15г. Это 4г белка на 100г, что покрывает примерно 1% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Шоколадная конфета?
Проще всего отслеживать Шоколадная конфета с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Шоколадная конфета сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| 3 конфеты | 45г | 150.0 | 2г | +78 kcal, больше белка |
| Шоколадная конфета | 15г | 83.0 | 0,9г | +11 kcal, больше белка |
| Шоколадная конфета | 15г | 78.0 | 0,6г | +6 kcal, столько же белка |
| Шоколадная конфета | 19г | 85.0 | 1г | +13 kcal, больше белка |
| Шоколадная конфета | 15г | 65.0 | 0,4г | -7 kcal, меньше белка |