Сколько калорий в Кешью и фундук?
Кешью и фундук содержит 104 калорий на порцию (5% от дневной нормы в 2000 ккал), с 9г жиров, 5г углеводов и 3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Кешью и фундук
Пищевая ценность Кешью и фундук на 100 грамм
Что входит в состав Кешью и фундук
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Кешью жареный | 13г | 553,8 ккал | 15,4г | 46,2г | 30,8г |
| Фундук жареный | 5г | 640 ккал | 20г | 60г | 20г |
Откуда берутся калории в Кешью и фундук
Как Кешью и фундук вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 104 ккал | 5% |
| Белки | 3г | 6% |
| Жиры | 9г | 14% |
| Углеводы | 5г | 2% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кешью и фундук
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Кешью и фундук
Сколько калорий в Кешью и фундук?
Полная порция Кешью и фундук содержит примерно 104 ккал. Общий вес порции составляет около 18г. На 100 грамм это составляет 577,8 ккал.
Подходит ли Кешью и фундук для похудения?
Кешью и фундук имеет высокую калорийность — 577,8 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Кешью и фундук?
Порция Кешью и фундук содержит около 3г белка при общем весе порции 18г. Это 16,7г белка на 100г, что покрывает примерно 6% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Кешью и фундук?
Проще всего отслеживать Кешью и фундук с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Кешью и фундук сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Смесь орехов | 15г | 89.0 | 2г | -15 kcal, меньше белка |
| Смесь орехов | 13г | 77.0 | 2г | -27 kcal, меньше белка |
| Смесь орехов | 13г | 77.0 | 2г | -27 kcal, меньше белка |
| Смесь орехов | 15г | 89.0 | 2г | -15 kcal, меньше белка |
| Смесь орехов | 15г | 89.0 | 2г | -15 kcal, меньше белка |