Сколько калорий в Зеленый крем-суп?
Зеленый крем-суп содержит 190 калорий на порцию (10% от дневной нормы в 2000 ккал), с 5,5г жиров, 26г углеводов и 7,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Зеленый крем-суп
Пищевая ценность Зеленый крем-суп на 100 грамм
Что входит в состав Зеленый крем-суп
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Крем-суп из брокколи | 250г | 44 ккал | 2г | 1,6г | 4,8г |
| Пшеничные сухарики | 20г | 400 ккал | 12,5г | 7,5г | 70г |
Откуда берутся калории в Зеленый крем-суп
Как Зеленый крем-суп вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 190 ккал | 10% |
| Белки | 7,5г | 15% |
| Жиры | 5,5г | 8% |
| Углеводы | 26г | 9% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Зеленый крем-суп
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Зеленый крем-суп
Сколько калорий в Зеленый крем-суп?
Полная порция Зеленый крем-суп содержит примерно 190 ккал. Общий вес порции составляет около 270г. На 100 грамм это составляет 70,4 ккал.
Подходит ли Зеленый крем-суп для похудения?
Зеленый крем-суп имеет низкую калорийность — 70,4 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Зеленый крем-суп?
Порция Зеленый крем-суп содержит около 7,5г белка при общем весе порции 270г. Это 2,8г белка на 100г, что покрывает примерно 15% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Зеленый крем-суп?
Проще всего отслеживать Зеленый крем-суп с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Зеленый крем-суп сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Зеленый крем-суп | 250г | 150.0 | 6г | -40 kcal, меньше белка |
| Овощной крем-суп | 250г | 113.0 | 4г | -77 kcal, меньше белка |
| Овощной крем-суп | 250г | 175.0 | 6г | -15 kcal, меньше белка |
| Крем-суп с хлебцем | 315г | 215.0 | 6г | +25 kcal, меньше белка |
| Сырный суп с сухариками | 270г | 247.0 | 7,2г | +57 kcal, меньше белка |