Сколько калорий в Чернослив в глазури?
Чернослив в глазури содержит 86 калорий на порцию (4% от дневной нормы в 2000 ккал), с 3,1г жиров, 14,3г углеводов и 0,7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Чернослив в глазури
Пищевая ценность Чернослив в глазури на 100 грамм
Что входит в состав Чернослив в глазури
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Чернослив в глазури | 22г | 390,9 ккал | 3,2г | 14,1г | 65г |
Откуда берутся калории в Чернослив в глазури
Как Чернослив в глазури вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 86 ккал | 4% |
| Белки | 0,7г | 1% |
| Жиры | 3,1г | 5% |
| Углеводы | 14,3г | 5% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Чернослив в глазури
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Чернослив в глазури
Сколько калорий в Чернослив в глазури?
Полная порция Чернослив в глазури содержит примерно 86 ккал. Общий вес порции составляет около 22г. На 100 грамм это составляет 390,9 ккал.
Подходит ли Чернослив в глазури для похудения?
Чернослив в глазури имеет высокую калорийность — 390,9 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Чернослив в глазури?
Порция Чернослив в глазури содержит около 0,7г белка при общем весе порции 22г. Это 3,2г белка на 100г, что покрывает примерно 1% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Чернослив в глазури?
Проще всего отслеживать Чернослив в глазури с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Чернослив в глазури сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Чернослив в глазури | 22г | 86.0 | 0,7г | +0 kcal, столько же белка |
| Чернослив в глазури | 25г | 105.0 | 1г | +19 kcal, больше белка |
| Чернослив | 60г | 144.0 | 1,3г | +58 kcal, больше белка |
| Чернослив | 8г | 19.0 | 0,2г | -67 kcal, меньше белка |
| Чернослив | 20г | 48.0 | 0,4г | -38 kcal, меньше белка |