Сколько калорий в Шоколадное эскимо?
Шоколадное эскимо содержит 240 калорий на порцию (12% от дневной нормы в 2000 ккал), с 14,6г жиров, 23,4г углеводов и 2,9г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Шоколадное эскимо
Пищевая ценность Шоколадное эскимо на 100 грамм
Что входит в состав Шоколадное эскимо
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Шоколадное мороженое (основа) | 60г | 220 ккал | 3,5г | 12г | 23г |
| Шоколадная глазурь | 20г | 540 ккал | 4г | 37г | 48г |
Откуда берутся калории в Шоколадное эскимо
Как Шоколадное эскимо вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 240 ккал | 12% |
| Белки | 2,9г | 6% |
| Жиры | 14,6г | 22% |
| Углеводы | 23,4г | 8% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Шоколадное эскимо
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Шоколадное эскимо
Сколько калорий в Шоколадное эскимо?
Полная порция Шоколадное эскимо содержит примерно 240 ккал. Общий вес порции составляет около 80г. На 100 грамм это составляет 300 ккал.
Подходит ли Шоколадное эскимо для похудения?
Шоколадное эскимо имеет высокую калорийность — 300 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Шоколадное эскимо?
Порция Шоколадное эскимо содержит около 2,9г белка при общем весе порции 80г. Это 3,6г белка на 100г, что покрывает примерно 6% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Шоколадное эскимо?
Проще всего отслеживать Шоколадное эскимо с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Шоколадное эскимо сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Мороженое Millennium шоколадное | 80г | 268.0 | 3,4г | +28 kcal, больше белка |
| Мороженое Караван | 70г | 217.0 | 2,4г | -23 kcal, меньше белка |
| Шоколадное мороженое | 90г | 280.0 | 3,1г | +40 kcal, больше белка |
| Мороженое Магнат | 70г | 230.0 | 3,2г | -10 kcal, больше белка |
| Шоколадный чизкейк | 100г | 380.0 | 6г | +140 kcal, больше белка |