Сколько калорий в Хлеб Деревенский?

Хлеб Деревенский содержит 159 калорий на порцию (8% от дневной нормы в 2000 ккал), с 2г жиров, 26г углеводов и 8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.

Отслеживайте питание легко с помощью ИИ

Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.

Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений

Сколько калорий и питательных веществ в порции Хлеб Деревенский

Общий вес: 71г
159.0
ккал
Белки
Жиры
26г
Углеводы

Пищевая ценность Хлеб Деревенский на 100 грамм

223.9
ккал
11,3г
Белки
2,8г
Жиры
36,6г
Углеводы

Что входит в состав Хлеб Деревенский

Ингредиент Количество Калории Белки Жиры Углеводы
Хлеб Деревенский ВкусВилл 71г 223,9 ккал 11,3г 2,8г 36,6г

Откуда берутся калории в Хлеб Деревенский

11%
65%
20%
Жиры 11% Углеводы 65% Белки 20%

Как Хлеб Деревенский вписывается в ваш дневной рацион

Питательное вещество Количество % дневной нормы
Калории 159 ккал 8%
Белки 16%
Жиры 3%
Углеводы 26г 9%

На основе дневного рациона в 2000 ккал.

Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Хлеб Деревенский

🏃
Бег
16 мин
🚴
Велосипед
19 мин
🚶
Ходьба
37 мин

Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.

Частые вопросы о Хлеб Деревенский

Сколько калорий в Хлеб Деревенский?

Полная порция Хлеб Деревенский содержит примерно 159 ккал. Общий вес порции составляет около 71г. На 100 грамм это составляет 223,9 ккал.

Подходит ли Хлеб Деревенский для похудения?

Хлеб Деревенский имеет умеренную калорийность — 223,9 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.

Сколько белка в Хлеб Деревенский?

Порция Хлеб Деревенский содержит около 8г белка при общем весе порции 71г. Это 11,3г белка на 100г, что покрывает примерно 16% рекомендуемой дневной нормы в 50г.

Как проще всего отслеживать калории в Хлеб Деревенский?

Проще всего отслеживать Хлеб Деревенский с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.

Как Хлеб Деревенский сравнивается с похожими блюдами?

Блюдо Вес Калории Белки по сравнению с этим
Хлеб Деревенский 29г 65.0 -94 kcal, меньше белка
Хлеб житный ВкусВилл 50г 100.0 -59 kcal, меньше белка
Хлеб житный ВкусВилл 52г 104.0 -55 kcal, меньше белка
Хлеб житный ВкусВилл 25г 50.0 1,5г -109 kcal, меньше белка
Хлеб житный ВкусВилл 33г 66.0 -93 kcal, меньше белка