Сколько калорий в Салат Цезарь Bonduelle?
Салат Цезарь Bonduelle содержит 290 калорий на порцию (15% от дневной нормы в 2000 ккал), с 17,4г жиров, 11г углеводов и 20,1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Салат Цезарь Bonduelle
Пищевая ценность Салат Цезарь Bonduelle на 100 грамм
Что входит в состав Салат Цезарь Bonduelle
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Салат Ромэн | 90г | 15,6 ккал | 1,2г | 0,3г | 3,3г |
| Куриная грудка гриль | 45г | 166,7 ккал | 31,1г | 3,6г | 0г |
| Соус Цезарь | 30г | 400 ккал | 3,3г | 36,7г | 3,3г |
| Сыр Пармезан | 10г | 400 ккал | 30г | 30г | 10г |
| Гренки (крутоны) | 9г | 455,6 ккал | 11,1г | 16,7г | 66,7г |
Откуда берутся калории в Салат Цезарь Bonduelle
Как Салат Цезарь Bonduelle вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 290 ккал | 15% |
| Белки | 20,1г | 40% |
| Жиры | 17,4г | 27% |
| Углеводы | 11г | 4% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Салат Цезарь Bonduelle
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Салат Цезарь Bonduelle
Сколько калорий в Салат Цезарь Bonduelle?
Полная порция Салат Цезарь Bonduelle содержит примерно 290 ккал. Общий вес порции составляет около 184г. На 100 грамм это составляет 157,6 ккал.
Подходит ли Салат Цезарь Bonduelle для похудения?
Салат Цезарь Bonduelle имеет умеренную калорийность — 157,6 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Салат Цезарь Bonduelle?
Порция Салат Цезарь Bonduelle содержит около 20,1г белка при общем весе порции 184г. Это 10,9г белка на 100г, что покрывает примерно 40% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Салат Цезарь Bonduelle?
Проще всего отслеживать Салат Цезарь Bonduelle с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Салат Цезарь Bonduelle сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Салат Цезарь | 180г | 291.0 | 22г | +1 kcal, больше белка |
| Цезарь с креветками | 310г | 497.0 | 32,4г | +207 kcal, больше белка |
| Салат Цезарь | 300г | 779.6 | 40,9г | +489 kcal, больше белка |
| Салат Цезарь | 245г | 440.0 | 36,2г | +150 kcal, больше белка |
| Салат Цезарь | 90г | 194.0 | 14г | -96 kcal, меньше белка |