Сколько калорий в Шоколадное пирожное?
Шоколадное пирожное содержит 137 калорий на порцию (7% от дневной нормы в 2000 ккал), с 8г жиров, 15г углеводов и 2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Шоколадное пирожное
Пищевая ценность Шоколадное пирожное на 100 грамм
Что входит в состав Шоколадное пирожное
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Шоколадное пирожное (брауни) | 29г | 472,4 ккал | 6,9г | 27,6г | 51,7г |
Откуда берутся калории в Шоколадное пирожное
Как Шоколадное пирожное вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 137 ккал | 7% |
| Белки | 2г | 4% |
| Жиры | 8г | 12% |
| Углеводы | 15г | 5% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Шоколадное пирожное
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Шоколадное пирожное
Сколько калорий в Шоколадное пирожное?
Полная порция Шоколадное пирожное содержит примерно 137 ккал. Общий вес порции составляет около 29г. На 100 грамм это составляет 472,4 ккал.
Подходит ли Шоколадное пирожное для похудения?
Шоколадное пирожное имеет высокую калорийность — 472,4 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Шоколадное пирожное?
Порция Шоколадное пирожное содержит около 2г белка при общем весе порции 29г. Это 6,9г белка на 100г, что покрывает примерно 4% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Шоколадное пирожное?
Проще всего отслеживать Шоколадное пирожное с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Шоколадное пирожное сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Шоколадное пирожное | 29г | 137.0 | 2г | +0 kcal, столько же белка |
| Пирожное Bruni | 30г | 138.0 | 2г | +1 kcal, столько же белка |
| Шоколадный брауни | 150г | 540.0 | 6г | +403 kcal, больше белка |
| Шоколадный брауни | 75г | 350.0 | 4г | +213 kcal, больше белка |
| Брауни Starbucks | 80г | 350.0 | 4г | +213 kcal, больше белка |