Сколько калорий в Домашняя пицца?
Домашняя пицца содержит 640 калорий на порцию (32% от дневной нормы в 2000 ккал), с 34г жиров, 59г углеводов и 26г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Домашняя пицца
Пищевая ценность Домашняя пицца на 100 грамм
Что входит в состав Домашняя пицца
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Тесто для пиццы | 125г | 280 ккал | 7,2г | 8,8г | 42,4г |
| Сыр Моцарелла | 50г | 300 ккал | 22г | 26г | 2г |
| Колбаса варено-копченая | 38г | 313,2 ккал | 15,8г | 28,9г | 2,6г |
| Томатный соус | 25г | 76 ккал | 4г | 0г | 16г |
| Помидоры | 13г | 23,1 ккал | 0г | 0г | 7,7г |
Откуда берутся калории в Домашняя пицца
Как Домашняя пицца вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 640 ккал | 32% |
| Белки | 26г | 52% |
| Жиры | 34г | 52% |
| Углеводы | 59г | 20% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Домашняя пицца
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Домашняя пицца
Сколько калорий в Домашняя пицца?
Полная порция Домашняя пицца содержит примерно 640 ккал. Общий вес порции составляет около 250г. На 100 грамм это составляет 256 ккал.
Подходит ли Домашняя пицца для похудения?
Домашняя пицца имеет высокую калорийность — 256 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Домашняя пицца?
Порция Домашняя пицца содержит около 26г белка при общем весе порции 250г. Это 10,4г белка на 100г, что покрывает примерно 52% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Домашняя пицца?
Проще всего отслеживать Домашняя пицца с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Домашняя пицца сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Домашняя пицца | 150г | 355.0 | 15,8г | -285 kcal, меньше белка |
| Домашняя пицца | 135г | 287.0 | 12,2г | -353 kcal, меньше белка |
| Домашняя пицца | 270г | 674.0 | 27,5г | +34 kcal, больше белка |
| Домашняя пицца | 235г | 388.0 | 17,4г | -252 kcal, меньше белка |
| Домашняя пицца | 95г | 221.0 | 11г | -419 kcal, меньше белка |