Сколько калорий в Пицца пеперони?
Пицца пеперони содержит 1 075 калорий на порцию (54% от дневной нормы в 2000 ккал), с 70г жиров, 60г углеводов и 48г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Пицца пеперони
Пищевая ценность Пицца пеперони на 100 грамм
Что входит в состав Пицца пеперони
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| тесто для пиццы | 150г | 270 ккал | 6,7г | 10г | 30г |
| сыр моцарелла | 100г | 280 ккал | 22г | 25г | 3г |
| пеперони | 80г | 437,5 ккал | 18,8г | 37,5г | 2,5г |
| томатный соус | 50г | 80 ккал | 2г | 0г | 20г |
Откуда берутся калории в Пицца пеперони
Как Пицца пеперони вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 1 075 ккал | 54% |
| Белки | 48г | 96% |
| Жиры | 70г | 108% |
| Углеводы | 60г | 20% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пицца пеперони
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Пицца пеперони
Сколько калорий в Пицца пеперони?
Полная порция Пицца пеперони содержит примерно 1 075 ккал. Общий вес порции составляет около 380г. На 100 грамм это составляет 282,9 ккал.
Подходит ли Пицца пеперони для похудения?
Пицца пеперони имеет высокую калорийность — 282,9 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Пицца пеперони?
Порция Пицца пеперони содержит около 48г белка при общем весе порции 380г. Это 12,6г белка на 100г, что покрывает примерно 96% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Пицца пеперони?
Проще всего отслеживать Пицца пеперони с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Пицца пеперони сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кусочек пиццы пепперони | 115г | 333.0 | 13,4г | -742 kcal, меньше белка |
| Пицца с пепперони | 341г | 884.0 | 39г | -191 kcal, меньше белка |
| Пицца Пепперони | 165г | 481.0 | 21г | -594 kcal, меньше белка |
| Пицца с пепперони | 170г | 514.0 | 22г | -561 kcal, меньше белка |
| пицца с пепперони | 170г | 524.0 | 24г | -551 kcal, меньше белка |