Сколько калорий в Бутерброды с колбасой?
Бутерброды с колбасой содержит 359 калорий на порцию (18% от дневной нормы в 2000 ккал), с 20,9г жиров, 31,7г углеводов и 10,9г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Бутерброды с колбасой
Пищевая ценность Бутерброды с колбасой на 100 грамм
Что входит в состав Бутерброды с колбасой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Хлеб пшеничный | 60г | 265 ккал | 8г | 3г | 51г |
| Сливочное масло | 10г | 720 ккал | 1г | 81г | 1г |
| Колбаса вареная (Докторская) | 50г | 256 ккал | 12г | 22г | 2г |
Откуда берутся калории в Бутерброды с колбасой
Как Бутерброды с колбасой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 359 ккал | 18% |
| Белки | 10,9г | 22% |
| Жиры | 20,9г | 32% |
| Углеводы | 31,7г | 11% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Бутерброды с колбасой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Бутерброды с колбасой
Сколько калорий в Бутерброды с колбасой?
Полная порция Бутерброды с колбасой содержит примерно 359 ккал. Общий вес порции составляет около 120г. На 100 грамм это составляет 299,2 ккал.
Подходит ли Бутерброды с колбасой для похудения?
Бутерброды с колбасой имеет высокую калорийность — 299,2 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Бутерброды с колбасой?
Порция Бутерброды с колбасой содержит около 10,9г белка при общем весе порции 120г. Это 9,1г белка на 100г, что покрывает примерно 22% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Бутерброды с колбасой?
Проще всего отслеживать Бутерброды с колбасой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Бутерброды с колбасой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Хлеб с маслом | 61г | 204.0 | 4,6г | -155 kcal, меньше белка |
| Хлеб с маслом | 60г | 204.2 | 4,2г | -154 kcal, меньше белка |
| Бутерброд с семгой | 125г | 343.0 | 19г | -16 kcal, больше белка |
| Хлеб с маслом | 60г | 204.0 | 3,9г | -155 kcal, меньше белка |
| Хлеб с маслом | 50г | 178.0 | 3,3г | -181 kcal, меньше белка |