Сколько калорий в Яблочное пюре?
Яблочное пюре содержит 54 калорий на порцию (3% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0,1г жиров, 14г углеводов и 0,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Яблочное пюре
Пищевая ценность Яблочное пюре на 100 грамм
Что входит в состав Яблочное пюре
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Яблочное пюре без сахара | 128г | 42,2 ккал | 0,2г | 0,1г | 10,9г |
Откуда берутся калории в Яблочное пюре
Как Яблочное пюре вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 54 ккал | 3% |
| Белки | 0,3г | 1% |
| Жиры | 0,1г | 0% |
| Углеводы | 14г | 5% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Яблочное пюре
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Яблочное пюре
Сколько калорий в Яблочное пюре?
Полная порция Яблочное пюре содержит примерно 54 ккал. Общий вес порции составляет около 128г. На 100 грамм это составляет 42,2 ккал.
Подходит ли Яблочное пюре для похудения?
Яблочное пюре имеет низкую калорийность — 42,2 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Яблочное пюре?
Порция Яблочное пюре содержит около 0,3г белка при общем весе порции 128г. Это 0,2г белка на 100г, что покрывает примерно 1% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Яблочное пюре?
Проще всего отслеживать Яблочное пюре с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Яблочное пюре сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Яблочное пюре | 360г | 184.0 | 1,1г | +130 kcal, больше белка |
| Яблочное пюре | 125г | 55.0 | 0,5г | +1 kcal, больше белка |
| Яблочная пастила | 20г | 53.0 | 0,5г | -1 kcal, больше белка |
| Яблочная пастила | 20г | 53.0 | 0,5г | -1 kcal, больше белка |
| Яблочный сок | 250г | 115.0 | 0,5г | +61 kcal, больше белка |