Сколько калорий в шоколадный орео сандэ?
шоколадный орео сандэ содержит 350 калорий на порцию (18% от дневной нормы в 2000 ккал), с 18г жиров, 45г углеводов и 5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции шоколадный орео сандэ
Пищевая ценность шоколадный орео сандэ на 100 грамм
Что входит в состав шоколадный орео сандэ
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| шоколадный сандэ с орео | 150г | 233,3 ккал | 3,3г | 12г | 30г |
Откуда берутся калории в шоколадный орео сандэ
Как шоколадный орео сандэ вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 350 ккал | 18% |
| Белки | 5г | 10% |
| Жиры | 18г | 28% |
| Углеводы | 45г | 15% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от шоколадный орео сандэ
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о шоколадный орео сандэ
Сколько калорий в шоколадный орео сандэ?
Полная порция шоколадный орео сандэ содержит примерно 350 ккал. Общий вес порции составляет около 150г. На 100 грамм это составляет 233,3 ккал.
Подходит ли шоколадный орео сандэ для похудения?
шоколадный орео сандэ имеет умеренную калорийность — 233,3 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в шоколадный орео сандэ?
Порция шоколадный орео сандэ содержит около 5г белка при общем весе порции 150г. Это 3,3г белка на 100г, что покрывает примерно 10% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в шоколадный орео сандэ?
Проще всего отслеживать шоколадный орео сандэ с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как шоколадный орео сандэ сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Молочный шоколад | 35г | 185.0 | 3,2г | -165 kcal, меньше белка |
| шоколадный торт | 50г | 250.0 | 4г | -100 kcal, меньше белка |
| Мороженое Oreo | 76г | 230.0 | 4г | -120 kcal, меньше белка |
| Шоколадные конфеты | 24г | 70.0 | 2г | -280 kcal, меньше белка |
| Конфета | 10г | 40.0 | 0,5г | -310 kcal, меньше белка |