Сколько калорий в Шоколад 75%?
Шоколад 75% содержит 110 калорий на порцию (6% от дневной нормы в 2000 ккал), с 8,4г жиров, 7,2г углеводов и 1,8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Шоколад 75%
Пищевая ценность Шоколад 75% на 100 грамм
Что входит в состав Шоколад 75%
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Темный шоколад 75% | 20г | 550 ккал | 9г | 42г | 36г |
Откуда берутся калории в Шоколад 75%
Как Шоколад 75% вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 110 ккал | 6% |
| Белки | 1,8г | 4% |
| Жиры | 8,4г | 13% |
| Углеводы | 7,2г | 2% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Шоколад 75%
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Шоколад 75%
Сколько калорий в Шоколад 75%?
Полная порция Шоколад 75% содержит примерно 110 ккал. Общий вес порции составляет около 20г. На 100 грамм это составляет 550 ккал.
Подходит ли Шоколад 75% для похудения?
Шоколад 75% имеет высокую калорийность — 550 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Шоколад 75%?
Порция Шоколад 75% содержит около 1,8г белка при общем весе порции 20г. Это 9г белка на 100г, что покрывает примерно 4% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Шоколад 75%?
Проще всего отслеживать Шоколад 75% с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Шоколад 75% сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Темный шоколад | 10г | 53.0 | 1г | -57 kcal, меньше белка |
| Темный шоколад | 20г | 116.6 | 1,8г | +6 kcal, столько же белка |
| Темный шоколад | 10г | 58.3 | 0,9г | -51 kcal, меньше белка |
| Темный шоколад | 10г | 60.0 | 1г | -50 kcal, меньше белка |
| Темный шоколад | 20г | 116.6 | 1,8г | +6 kcal, столько же белка |