Сколько калорий в Творожная масса с шоколадом?
Творожная масса с шоколадом содержит 316 калорий на порцию (16% от дневной нормы в 2000 ккал), с 18,7г жиров, 27,9г углеводов и 8,8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Творожная масса с шоколадом
Пищевая ценность Творожная масса с шоколадом на 100 грамм
Что входит в состав Творожная масса с шоколадом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Масса творожная с сахаром | 85г | 340 ккал | 10г | 20г | 30г |
| Шоколад темный | 5г | 540 ккал | 6г | 34г | 48г |
Откуда берутся калории в Творожная масса с шоколадом
Как Творожная масса с шоколадом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 316 ккал | 16% |
| Белки | 8,8г | 18% |
| Жиры | 18,7г | 29% |
| Углеводы | 27,9г | 9% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Творожная масса с шоколадом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Творожная масса с шоколадом
Сколько калорий в Творожная масса с шоколадом?
Полная порция Творожная масса с шоколадом содержит примерно 316 ккал. Общий вес порции составляет около 90г. На 100 грамм это составляет 351,1 ккал.
Подходит ли Творожная масса с шоколадом для похудения?
Творожная масса с шоколадом имеет высокую калорийность — 351,1 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Творожная масса с шоколадом?
Порция Творожная масса с шоколадом содержит около 8,8г белка при общем весе порции 90г. Это 9,8г белка на 100г, что покрывает примерно 18% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Творожная масса с шоколадом?
Проще всего отслеживать Творожная масса с шоколадом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Творожная масса с шоколадом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Шоколадный сырок | 50г | 196.0 | 4г | -120 kcal, меньше белка |
| Творожная масса | 90г | 307.0 | 6,6г | -9 kcal, меньше белка |
| Сырок глазированный | 60г | 259.5 | 4,1г | -56 kcal, меньше белка |
| Темный шоколад | 270г | 196.0 | 18,2г | -120 kcal, больше белка |
| Темный шоколад | 2г | 10.8 | 0,1г | -305 kcal, меньше белка |