Сколько калорий в Смородиновый морс?
Смородиновый морс содержит 337 калорий на порцию (17% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0,6г жиров, 81г углеводов и 1,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Смородиновый морс
Пищевая ценность Смородиновый морс на 100 грамм
Что входит в состав Смородиновый морс
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Черная смородина | 150г | 44 ккал | 1г | 0,4г | 7,3г |
| Сахар-песок | 70г | 387,1 ккал | 0г | 0г | 100г |
| Вода питьевая | 500г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Смородиновый морс
Как Смородиновый морс вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 337 ккал | 17% |
| Белки | 1,5г | 3% |
| Жиры | 0,6г | 1% |
| Углеводы | 81г | 27% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Смородиновый морс
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Смородиновый морс
Сколько калорий в Смородиновый морс?
Полная порция Смородиновый морс содержит примерно 337 ккал. Общий вес порции составляет около 720г. На 100 грамм это составляет 46,8 ккал.
Подходит ли Смородиновый морс для похудения?
Смородиновый морс имеет низкую калорийность — 46,8 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Смородиновый морс?
Порция Смородиновый морс содержит около 1,5г белка при общем весе порции 720г. Это 0,2г белка на 100г, что покрывает примерно 3% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Смородиновый морс?
Проще всего отслеживать Смородиновый морс с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Смородиновый морс сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Морс из чёрной смородины | 200г | 95.0 | 0,4г | -242 kcal, меньше белка |
| Чай с сахаром | 510г | 41.0 | 0,2г | -296 kcal, меньше белка |
| Чай с сахаром | 300г | 47.0 | 0г | -290 kcal, меньше белка |
| Чай с сахаром | 510г | 42.3 | 0,3г | -294 kcal, меньше белка |
| Черный чай с сахаром | 510г | 42.0 | 0,2г | -295 kcal, меньше белка |