Сколько калорий в Куриная грудка Магги?
Куриная грудка Магги содержит 285,7 калорий на порцию (14% от дневной нормы в 2000 ккал), с 9,6г жиров, 1,4г углеводов и 45,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Куриная грудка Магги
Пищевая ценность Куриная грудка Магги на 100 грамм
Что входит в состав Куриная грудка Магги
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриное филе (грудка) жареное | 145г | 165 ккал | 31г | 3,6г | 0г |
| Лист для жарки Maggi по-итальянски | 8г | 580 ккал | 3,8г | 55г | 17,5г |
Откуда берутся калории в Куриная грудка Магги
Как Куриная грудка Магги вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 285,7 ккал | 14% |
| Белки | 45,2г | 90% |
| Жиры | 9,6г | 15% |
| Углеводы | 1,4г | 0% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Куриная грудка Магги
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Куриная грудка Магги
Сколько калорий в Куриная грудка Магги?
Полная порция Куриная грудка Магги содержит примерно 285,7 ккал. Общий вес порции составляет около 153г. На 100 грамм это составляет 186,7 ккал.
Подходит ли Куриная грудка Магги для похудения?
Куриная грудка Магги имеет умеренную калорийность — 186,7 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Куриная грудка Магги?
Порция Куриная грудка Магги содержит около 45,2г белка при общем весе порции 153г. Это 29,5г белка на 100г, что покрывает примерно 90% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Куриная грудка Магги?
Проще всего отслеживать Куриная грудка Магги с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Куриная грудка Магги сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Курица в листах Maggi | 224г | 271.4 | 51,9г | -14 kcal, больше белка |
| Куриная грудка Магги | 151,8г | 207.9 | 34,5г | -77 kcal, меньше белка |
| Куриная грудка Магги | 156г | 281.0 | 46,3г | -4 kcal, больше белка |
| Куриная грудка по-итальянски | 144г | 261.2 | 42,8г | -24 kcal, меньше белка |
| Курица по-итальянски | 156г | 187.7 | 35,8г | -98 kcal, меньше белка |