Сколько калорий в Печенье в шоколаде?
Печенье в шоколаде содержит 100 калорий на порцию (5% от дневной нормы в 2000 ккал), с 6г жиров, 11г углеводов и 1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Печенье в шоколаде
Пищевая ценность Печенье в шоколаде на 100 грамм
Что входит в состав Печенье в шоколаде
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Печенье сахарное в молочном шоколаде | 20г | 500 ккал | 5г | 30г | 55г |
Откуда берутся калории в Печенье в шоколаде
Как Печенье в шоколаде вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 100 ккал | 5% |
| Белки | 1г | 2% |
| Жиры | 6г | 9% |
| Углеводы | 11г | 4% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Печенье в шоколаде
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Печенье в шоколаде
Сколько калорий в Печенье в шоколаде?
Полная порция Печенье в шоколаде содержит примерно 100 ккал. Общий вес порции составляет около 20г. На 100 грамм это составляет 500 ккал.
Подходит ли Печенье в шоколаде для похудения?
Печенье в шоколаде имеет высокую калорийность — 500 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Печенье в шоколаде?
Порция Печенье в шоколаде содержит около 1г белка при общем весе порции 20г. Это 5г белка на 100г, что покрывает примерно 2% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Печенье в шоколаде?
Проще всего отслеживать Печенье в шоколаде с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Печенье в шоколаде сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Шоколадное печенье | 20г | 100.0 | 1г | +0 kcal, столько же белка |
| Печенье в шоколаде | 120г | 611.0 | 8,5г | +511 kcal, больше белка |
| Печенье в шоколаде | 25г | 145.0 | 0г | +45 kcal, меньше белка |
| Печенье в шоколаде | 30г | 156.0 | 3г | +56 kcal, больше белка |
| Шоколадное печенье | 10г | 48.0 | 1г | -52 kcal, столько же белка |