Сколько калорий в Черный чай?
Черный чай содержит 3 калорий на порцию (0% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0г жиров, 0г углеводов и 1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Черный чай
Пищевая ценность Черный чай на 100 грамм
Что входит в состав Черный чай
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Вода | 313г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
| Чай черный (сухая заварка) | 3г | 100 ккал | 33,3г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Черный чай
Как Черный чай вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 3 ккал | 0% |
| Белки | 1г | 2% |
| Жиры | 0г | 0% |
| Углеводы | 0г | 0% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Черный чай
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Черный чай
Сколько калорий в Черный чай?
Полная порция Черный чай содержит примерно 3 ккал. Общий вес порции составляет около 315г. На 100 грамм это составляет 1 ккал.
Подходит ли Черный чай для похудения?
Черный чай имеет низкую калорийность — 1 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Черный чай?
Порция Черный чай содержит около 1г белка при общем весе порции 315г. Это 0,3г белка на 100г, что покрывает примерно 2% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Черный чай?
Проще всего отслеживать Черный чай с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Черный чай сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Черный чай Greenfield | 252г | 2.0 | 0г | -1 kcal, меньше белка |
| Черный чай | 252г | 2.0 | 0,2г | -1 kcal, меньше белка |
| Черный чай Curtis | 756г | 10.0 | 0г | +7 kcal, меньше белка |
| Чай без сахара | 250г | 2.0 | 0,2г | -1 kcal, меньше белка |
| Чай с сахаром | 510г | 41.0 | 0,2г | +38 kcal, меньше белка |