Сколько калорий в Кофе?
Кофе содержит 42 калорий на порцию (2% от дневной нормы в 2000 ккал), с 1г жиров, 6,4г углеводов и 1,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Кофе
Пищевая ценность Кофе на 100 грамм
Что входит в состав Кофе
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Кофе черный без сахара | 200г | 2 ккал | 0,2г | 0г | 0г |
| Молоко 2.5% | 30г | 60 ккал | 3г | 3,3г | 4,7г |
| Сахар | 5г | 400 ккал | 0г | 0г | 100г |
Откуда берутся калории в Кофе
Как Кофе вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 42 ккал | 2% |
| Белки | 1,3г | 3% |
| Жиры | 1г | 2% |
| Углеводы | 6,4г | 2% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кофе
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Кофе
Сколько калорий в Кофе?
Полная порция Кофе содержит примерно 42 ккал. Общий вес порции составляет около 235г. На 100 грамм это составляет 17,9 ккал.
Подходит ли Кофе для похудения?
Кофе имеет низкую калорийность — 17,9 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Кофе?
Порция Кофе содержит около 1,3г белка при общем весе порции 235г. Это 0,6г белка на 100г, что покрывает примерно 3% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Кофе?
Проще всего отслеживать Кофе с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Кофе сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кофе с молоком | 250г | 30.0 | 1,8г | -12 kcal, больше белка |
| Кофе с молоком | 250г | 25.0 | 1,9г | -17 kcal, больше белка |
| Панкейки и кофе | 300г | 56.0 | 3,2г | +14 kcal, больше белка |
| Кофе с молоком | 250г | 31.0 | 1,9г | -11 kcal, больше белка |
| Кофе с молоком | 300г | 32.0 | 1,8г | -10 kcal, больше белка |