Сколько калорий в Слойка-трубочка?
Слойка-трубочка содержит 228 калорий на порцию (11% от дневной нормы в 2000 ккал), с 12г жиров, 12г углеводов и 2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Слойка-трубочка
Пищевая ценность Слойка-трубочка на 100 грамм
Что входит в состав Слойка-трубочка
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Слоеное тесто | 80г | 350 ккал | 7,5г | 15г | 45г |
| Вишневая начинка | 40г | 300 ккал | 2,5г | 10г | 50г |
Откуда берутся калории в Слойка-трубочка
Как Слойка-трубочка вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 228 ккал | 11% |
| Белки | 2г | 4% |
| Жиры | 12г | 18% |
| Углеводы | 12г | 4% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Слойка-трубочка
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Слойка-трубочка
Сколько калорий в Слойка-трубочка?
Полная порция Слойка-трубочка содержит примерно 228 ккал. Общий вес порции составляет около 120г. На 100 грамм это составляет 190 ккал.
Подходит ли Слойка-трубочка для похудения?
Слойка-трубочка имеет умеренную калорийность — 190 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Слойка-трубочка?
Порция Слойка-трубочка содержит около 2г белка при общем весе порции 120г. Это 1,7г белка на 100г, что покрывает примерно 4% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Слойка-трубочка?
Проще всего отслеживать Слойка-трубочка с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Слойка-трубочка сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Слойка с ягодами | 80г | 269.0 | 3г | +41 kcal, больше белка |
| Слойка с вишней | 100г | 260.0 | 3г | +32 kcal, больше белка |
| Слойка с ягодами | 90г | 260.0 | 3,6г | +32 kcal, больше белка |
| Пирог с вишней | 50г | 144.0 | 1,7г | -84 kcal, меньше белка |
| Пирожок из песочного теста | 100г | 280.0 | 3,8г | +52 kcal, больше белка |