Сколько калорий в Латте с сахаром?
Латте с сахаром содержит 143 калорий на порцию (7% от дневной нормы в 2000 ккал), с 6,5г жиров, 15,2г углеводов и 6,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Латте с сахаром
Пищевая ценность Латте с сахаром на 100 грамм
Что входит в состав Латте с сахаром
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Молоко (3.2%) | 200г | 60 ккал | 3г | 3,2г | 4,8г |
| Эспрессо | 30г | 10 ккал | 1г | 0,3г | 2г |
| Сахар белый | 5г | 400 ккал | 0г | 0г | 100г |
| Вода (в составе пены) | 10г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Латте с сахаром
Как Латте с сахаром вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 143 ккал | 7% |
| Белки | 6,3г | 13% |
| Жиры | 6,5г | 10% |
| Углеводы | 15,2г | 5% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Латте с сахаром
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Латте с сахаром
Сколько калорий в Латте с сахаром?
Полная порция Латте с сахаром содержит примерно 143 ккал. Общий вес порции составляет около 245г. На 100 грамм это составляет 58,4 ккал.
Подходит ли Латте с сахаром для похудения?
Латте с сахаром имеет низкую калорийность — 58,4 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Латте с сахаром?
Порция Латте с сахаром содержит около 6,3г белка при общем весе порции 245г. Это 2,6г белка на 100г, что покрывает примерно 13% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Латте с сахаром?
Проще всего отслеживать Латте с сахаром с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Латте с сахаром сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Капучино с сиропом | 320г | 204.0 | 7,8г | +61 kcal, больше белка |
| Латте Макдоналдс | 400г | 167.0 | 8,8г | +24 kcal, больше белка |
| Кофе латте | 240г | 135.9 | 7г | -7 kcal, больше белка |
| Капучино 150мл | 150г | 49.4 | 3,6г | -93 kcal, меньше белка |
| Большой латте | 365г | 182.0 | 9,2г | +39 kcal, больше белка |